A.O

自分を幸せにしたい女性のための
新しいあなたに出会う内観bookが登場！

自分と人を比べて落ち込んでしまう
コンプレックスで自分を否定してしまう

そんな自分を変えたいけど
どうしたらいいかわからない…

そんな方のために生まれたのが
My process note〜内観book〜 です。

問いに答えていくだけで
過去の傷を癒し、

自分でも気付いていなかった
本当の自分と出会うことができます。

今回は、テーマに沿って
525問の質問をご用意しました。

1章では悲しみや不安、怒りなど
ネガティブな感情と。

2章では自分自身の「性格」や「外見」と。

3章では「愛されていない」
「上手くいかない」
「豊かになれない」などの
無意識に設定していた人生の前提と
向き合います。

過去を癒すだけで現実は変わります。

問いに答えていくと、きっと
自覚していなかった思い込みや
自己否定に気付くはず。

1人で気付けなかった
本当の気持ちに気付くチャンスです。

これまで抱えてきた傷を癒し
自分の本当の思いに気付いてあげましょう。

それだけで現実が変わり
理想の自分に変化していきます。

自分の気持ちに気づくことは
現実を変える最初のステップ♡

自分の才能と運命に気付き
新しい人生をスタートさせましょう！

========Contents========
HOW TO USE

現在地を知ろう

Chapter.1
嫌なことも人生を変えるチャンス！
ー「不安」「悲しみ」「怒り」に向き合うー

Chapter.2
自分を丸ごと好きになろう
ー自分自身の「性格」や「外見」と向き合うー

Chapter.3
前提を変えて世界を変えよう
ー「愛されていない前提」「上手くいかない前提」「豊かになれない前提」と向き合うー

終わりに
==========================

サイズ：A5　厚さは1cm程度です
ページ数：256p（見開き128p）
しおり紐1本付き
※モニター環境により、実物と色が異なる場合があります。

◇ご注文・発送について◇
1.ご注文から7日以内の発送となります。
2.配送方法はレターパックライトとなります。
到着日時指定はできません。
お客様側の事由で返送された際の再送料は、お客様自身でご負担頂きますことをご了承ください。
3.無くなり次第終了とさせて頂きます。再販に関するお問い合わせは返答できかねます。
4.送料は370円かかります。

◇その他◇
・実物とは色が多少異なる場合がございます。
予めご了承ください。
・返品は不良品のみお受付させて頂きます。
（7日以内にinfo@ao-coaching.netまでご連絡ください。）
・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。
・ご注文後の個数変更や色味変更等は、お受けできかねます。
・その他お問い合わせに関しましてはinfo@ao-coaching.netまでお願い致します。

極上に可愛いお気に入りノートで
ワクワクと向き合う最高の時間を。

内観bookとお揃いで使用できる
オリジナルノートを制作しました。

※内観bookとの購入間違いにご注意ください。
内観noteはページ部分はすべて罫線となっています。

表紙は柔らかなピンクとブルーの2種類。

手に取るたびに幸せな気持ちになれる
淡いお色をチョイス。

ハードカバーにシルバーの箔押しで
高級感ある仕上がりになっています。

中のページは女の子の憧れる
宝物のイラストを描きました。

光と共に浮かび上がって
使いながらときめくデザインです。

使いやすさにもこだわり、
180度開いて使える仕様に。

可愛く上品に、
でも日常使いできる使いやすさを
満たしてくれる特別なノートです。

日常の、自分と向き合う瞬間を
更にときめく時間へ。

そのときめきで人生が
更に豊かで好きなもので
溢れていきます。

内観bookとともに、
自分と向き合い理想を引き寄せる
パートナーとしてご利用ください。

サイズ：A5（厚さ1cm程度）
ページ数：200（見開き100p）
しおり紐1本付き
※モニター環境により、実物と色が異なる場合があります。

◇ご注文・発送について◇
・ご注文より7日以内に発送予定しております。
・配送方法はレターパックライトとなります。到着日時指定はできません。
お客様側の事由で返送された際の再送料は、お客様自身でご負担頂きますことをご了承ください。
・商品が無くなり次第終了とさせて頂きます。再販に関するお問い合わせは返答できかねます。
・送料は別途370円かかります。

◇その他◇
・実物とは色が多少異なる場合がございます。
予めご了承ください。
・返品は不良品のみお受付させて頂きます。
（7日以内にinfo@ao-coaching.netまでご連絡ください。）
・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。
・ご注文後の個数変更や色味変更等は、お受けできかねます。
・その他お問い合わせに関しましてはinfo@ao-coaching.netまでお願い致します。

自分を深めてお金のブロックをがっつり外したい方へ♡

理想の人生に近づく「内観ノート」の添削チケットです。


【お金①】

■最近一番満足感があったお金の使い方は？自分は「何に」お金を払ったのだろう？
■自分にはどんなお金のブロックがある？（出す・受け取る・稼ぐ等）
■「お金がない」という理由で我慢したものは何？
■お金が無くなると不安なことは？
■フリークエスチョン♡

→計5つの問いについて添削いたします。


◆このような方にオススメです
・貯金したいのにできない方
・お金は無くなるものだと思っている方
・お金を使うことに不安を感じる方


◆期待できる効果
・お金に対する不安が無くなる
・お金のブロックが外れる
・好きなものにお金を使えるようになる


◇サービスの流れ◇
STEP1：あおまるチケット、内観用紙、返信用封筒を受取。
STEP2：内観用紙に内観した内容を記入して提出。
STEP3：提出から2週間程で添削結果が到着。


◇ご注文・発送について◇
・全て普通郵便にて発送いたします。
お客様側の事由で返送された際の再送にかかる送料は、お客様自身でご負担いただきますことをご了承ください。
・STEP2の提出にかかる切手代はご負担をお願いいたします。
・無くなり次第終了とさせていただきます。


◇その他◇
・リピート購入のお客様は、備考欄に、何回目のご購入かをご入力お願いいたします。
・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。
・現在、再入荷の予定はございません。
　また、再入荷の際はブログにてお知らせさせて頂きますので、そちらをご確認ください。
・その他お問い合わせに関しましては
takako.hirahata@gmail.comまでお願いいたします。

自分を深めて理想の働き方を手に入れたい方へ♡

理想の人生に近づく「内観ノート」の添削チケットです。


【仕事①】

■ 仕事中にイライラ、モヤモヤすることは？
■あなたにとっての「仕事」とは？
■あなたの強みは何？周りの人はそれを理解してる？
■やろうと思っているのにやっていないこと、やりたくないと思っているのにやめられないことは？
■フリークエスチョン♡

→計5つの問いについて添削いたします。


◆このような方にオススメです
・職場での人間関係がうまくいかない方
・今の会社、仕事を続けるべきか迷っている方
・お金のために働いている方


◆期待できる効果
・職場での人間関係の悩みが無くなる
・自分が本当にやりたいことが分かる
・仕事が楽しくなる、好きになる


◇サービスの流れ◇
STEP1：あおまるチケット、内観用紙、返信用封筒を受取。
STEP2：内観用紙に内観した内容を記入して提出。
STEP3：提出から2週間程で添削結果が到着。


◇ご注文・発送について◇
・全て普通郵便にて発送いたします。
お客様側の事由で返送された際の再送にかかる送料は、お客様自身でご負担いただきますことをご了承ください。
・STEP2の提出にかかる切手代はご負担をお願いいたします。
・無くなり次第終了とさせていただきます。


◇その他◇
・リピート購入のお客様は、備考欄に、何回目のご購入かをご入力お願いいたします。
・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。
・現在、再入荷の予定はございません。
　また、再入荷の際はブログにてお知らせさせて頂きますので、そちらをご確認ください。
・その他お問い合わせに関しましては
takako.hirahata@gmail.comまでお願いいたします。

自分を深めて幸せいっぱいの恋愛・パートナーシップを手に入れたい方へ♡

理想の人生に近づく「内観ノート」の添削チケットです。


【恋愛①】

■ あなたが恋愛・パートナーシップに求めるものは？
■「ありのままの自分」を見せると、相手にどう思われそう？
■ 本当はやりたくないのに愛されたくてやっていることは？
■最近キュンとしたことは？
■フリークエスチョン♡

→計5つの問いについて添削いたします。


◆このような方にオススメです
・結婚できるか不安な方
・恋愛に前向きになれない方
・対等なパートナーシップを築きたい方


◆期待できる効果
・自分が幸せになれる恋愛の形が分かる
・頑張らずに幸せになる方法が分かる
・相手に本音を言えるようになる


◇サービスの流れ◇
STEP1：あおまるチケット、内観用紙、返信用封筒を受取。
STEP2：内観用紙に内観した内容を記入して提出。
STEP3：提出から2週間程で添削結果が到着。


◇ご注文・発送について◇
・全て普通郵便にて発送いたします。
お客様側の事由で返送された際の再送にかかる送料は、お客様自身でご負担いただきますことをご了承ください。
・STEP2の提出にかかる切手代はご負担をお願いいたします。
・無くなり次第終了とさせていただきます。


◇その他◇
・リピート購入のお客様は、備考欄に、何回目のご購入かをご入力お願いいたします。
・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。
・現在、再入荷の予定はございません。
　また、再入荷の際はブログにてお知らせさせて頂きますので、そちらをご確認ください。
・その他お問い合わせに関しましては
takako.hirahata@gmail.comまでお願いいたします。

自分を深めてポジティブなコミュニケーションが取れるようになりたい方へ♡

理想の人生に近づく「内観ノート」の添削チケットです。


【人間関係①】

■家族や友達にイライラ、モヤモヤすることは？
■苦手な人はどんな人？
■ 人に対して、〇〇しなきゃいけないと思っていることは？
■あなたにとって大切な人は誰？
■フリークエスチョン♡

→計5つの問いについて添削いたします。


◆このような方にオススメです
・どうしても苦手な人がいる方
・家族に対して不満がある方
・思っていることや言いたいことを言えない方


◆期待できる効果
・苦手な人がいなくなる
・大切な人と信頼関係が築ける
・人と本音で付き合えるようになる


◇サービスの流れ◇
STEP1：あおまるチケット、内観用紙、返信用封筒を受取。
STEP2：内観用紙に内観した内容を記入して提出。
STEP3：提出から2週間程で添削結果が到着。


◇ご注文・発送について◇
・全て普通郵便にて発送いたします。
お客様側の事由で返送された際の再送にかかる送料は、お客様自身でご負担いただきますことをご了承ください。
・STEP2の提出にかかる切手代はご負担をお願いいたします。
・無くなり次第終了とさせていただきます。


◇その他◇
・リピート購入のお客様は、備考欄に、何回目のご購入かをご入力お願いいたします。
・ご入金後のキャンセルはお受けできかねます。
・現在、再入荷の予定はございません。
　また、再入荷の際はブログにてお知らせさせて頂きますので、そちらをご確認ください。
・その他お問い合わせに関しましては
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